Certifiée Naturopathe

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La naturopathie s’adresse à tout le monde quel que soit l’âge.

Elle à pour objectif de préserver et d'optimiser la santé, le bien être et la qualité de vie par des moyens naturels.

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Le naturopathe et avant tout un éducateur de santé qui s'appuie sur la prévention primaire.​ Ainsi, il  aide chacun à mieux connaître la formidable machine qu’est le corps humain et à écouter son corps quand il manifeste un problème.

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Le naturopathe va chercher les causes des déséquilibres afin de les corriger. Son approche est holistique et prend en compte tous les aspects de la personne qu'il reçoit : hérédité, antécédents, alimentation, mode et hygiène de vie, activité physique, émotions, etc... . Il vise à rétablir le terrain de la personne en tenant compte du principe d'homéostasie du corps.

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La naturopathie fait partie des médecines non conventionnelles pour le Parlement Européen et des médecines complémentaires et traditionnelles pour l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

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Les 5 principes de la naturopathie,  d' Hippocrate, sont :

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• en premier lieu ne pas nuire ("primum non nocere")

• la nature est guérisseuse ("vis medicatrix naturæ")

• identifier et traiter la cause ("tolle causam")

• détoxifier et purifier l'organisme ("deinde purgare")

• la naturopathie enseigne ("docere") 

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Pour cela, le naturopathe s’appuie sur 10 techniques naturopatiques, tels que :

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-   L'alimentation ou hygiène nutritionnelle

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- La psychologie et hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie, bon sommeil). Elle permet une relaxation du corps et de l'esprit, un lâcher prise en prévenant les tensions physiques de nature psychosomatique. Elle aide à prendre conscience de son corps et de ses émotions.

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- Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation, …)

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À Ces trois premières techniques, dites majeures.

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On peut d'ajouter aux pratiques majeures l'une ou plusieurs des 7 techniques complémentaires dites mineures, cela afin d'optimiser la prise en charge du consultant:

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- Les techniques respiratoires 

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- La phytologie  plantes et l'aromatologie huiles essentielles

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- L'hydrologie: utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée,  douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles …

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- Les techniques réflexes ou réflexologie

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- Les techniques manuelles

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- Les techniques énergétiques 

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- Les techniques vibratoires: utilisation des couleurs, des           rayonnements solaires, de la musique.

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Mon accompagnement ne remplace en aucun cas une prise en charge en médecine classique allopathique à l’avis thérapeutique traitement et diagnostic éclairé, il en est complémentaire. Je n'interviens pas en lieu et place d'un médecin pour les diagnostics médicaux , les traitements, les interventions sur des pathologies infectieuses, graves, lourdes, lésionnelles et les urgences.

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Domaines et Conseils

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> aide à la gestion du stress émotions hyperactivité concentration

> soutien amélioration du sommeil

> soutien contre la fatigue la déprime le burn-out surmenage

> soutien contre les allergies intolérances

> soutien de l'immunité, infections à répétitions

> soutien contre les troubles digestifs
> alimentation saine rééquilibrage, problème de poids

> soutien contre les problèmes cutanés acné eczéma psoriasis

> accompagnement des douleurs articulaires

> optimisation performances physiques intellectuelles examens

> accompagnement de la douleur

> soutien arrêt du tabagisme

> soutien aux sportifs, préparation récupération compétitions

> accompagnement à la préconception enfant et grossesse

> diversification alimentaire petite enfance

> soutien des troubles hormonaux infertilité désordres menstruels

> soutien contre la perte de la mémoire et des capacités cognitives

>  soutien cure antioxydante, revitalisante, stabilisation

 

En prévention

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Comprendre son corps

Prendre sa santé en main et en devenir l'acteur

Connaître les aliments physiologiques 

Revitaliser son organisme

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Vos objectifs

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limiter l'impact du stress

prendre soin de vous   

améliorer votre sommeil

stimuler les défenses de votre corps 

retrouver vitalité et dynamisme 

libérer vos tensions physiques et émotionnelles

devenir autonome et acteur de votre santé

renforcer vos capacités physiques et mentales

limiter vos maux au quotidien

passer d'un âge à un autre avec légèreté  

être en accord avec votre poids

retrouver confiance   

optimiser vos performances​

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Mon parcours

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Certifiée Naturopathe Mention TRES BIEN

​formée au CNFDI école sous le contrôle pédagogique de l'ETAT L'école et membre de la FEDE (Fédération Européenne des écoles)

Stage avec M Baptiste Charpy Naturopathe Euro nature

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Licence Psychologie Université Paris 8 

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Diplômée d'ETAT DE CESF licence

Experte Santé, Alimentation  travailleur social 

(Conseillère en économie sociale et familiale) 94

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Diplômée D'ETAT DE TESF

(Technicienne en économie sociale et familiale) 

Brevet Technicien Supérieur BTS ESF médico-social

ENS 94 (École normale supérieure Paris-Saclay) 

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Certifiée Formation Institut Figari Paris 7ème

Perfectionnement massage 

école de formation agréée FFMBE 

stages avec Mme Jennifer FAHY et techniques Frédéric BONFILS

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Certifiée Formation en soins énergétique

Stage avec le Docteur en médecine M Luc Bodin Paris 13ème

médecin généraliste, diplômé en cancérologie clinique, spécialisé en médecines naturelles, thérapeute énergéticien et auteur) et Florence Léautaud, (naturopathe, thérapeute).
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Durant ces années de formations, j'ai travaillé en tant que salarié et j'ai effectué de nombreux stages dans divers services au sein de structures médicalisées et sociales.

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Diplômée Bac ST2S Mention  BIEN  Sciences et Technologies et la Santé et du Social  physiopathologie humaine théâtre  langues

Lycée 94

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Lycée Paul Langevin Suresnes 92

Seconde générale / option biologie PCL physique chimie de laboratoire

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Ces formations mon permis d'acquérir des compétences en relation d'aide, en physiopathologie humaine, en terminologie médicale, en anatomie, en biologie, en santé, en alimentation, en hygiène, en prévention, en éducation thérapeutique, en promotion de la santé, en pharmacologie, en addictologie, en toxicologie, en chimie et sciences physiques,  en psychologie, en neurosciences, en connaissances des publics et sociologie, en communication, en sciences sociales et connaissances des politiques médico-sociales, en aménagement etc ...... et tout ce qui a trait aux problématiques de la vie quotidienne et aux diverses difficultés auxquelles peuvent être confrontés les personnes.

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Cela m'a donné l'opportunité d’acquérir un socle de connaissances pour prendre en compte et accompagner les personnes dans leur globalité.

 

Diplômée Brevet section européenne Mention BIEN

Classe Européenne Anglais 

Collège Les Chèneuvreux  Nanterre 92

Chorale Maison de la musique

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Diplômée école Polonaise à Paris 17 ème

En parallèle des cycles scolaires en France  

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En hommage un grand remerciement à tous mes professeurs et maître de stages qui m'ont enrichi tant professionnellement qu'humainement en effectuant leur travail avec passion.

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A propos​

 

Passionnée par la relation d'aide, la biologie et la psychologie, j’ai eu le plaisir d’accompagner des personnes de tout âge en grande difficulté psycho-social, dans le domaine de la prévention santé ,des difficultés de la vie quotidienne de l'éducation de la médiation etc..

J'ai eu l'opportunité de travailler en foyers médicalisés d'hébergement et de vie EHPAD, à l'hôpital en clinique ado adultes, en résidence sociale, au Pact de Paris maintenant SOLIHA, en ESAT, en épicerie sociale, en salle de sport et de bien être Val de Forme, à l'école et en tant qu'aide à la personne.

Je me suis investie également dans le soutien des ONG, comme médecin du monde, médecin sans frontières, aides sida, la croix rouge, l'Unicef, WWF et des journées de recherches scientifique UFR Simone Veille Université des sciences de la Santé 78 INSERM.

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J'ai accompagné divers public notamment confrontés à des situations de crises, de handicap mental, psychique et ou physique, de pathologies, de violences, de chocs, d'addictologie, d'hospitalisation, de vieillissement, de rupture sociale et de soins, d'isolement etc.... ou à des difficultés personnelles ou familiale, d'insertion  sociale et professionnelle, de logements, de gestion budgétaire, de surendettement, d'hygiène etc....  .

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J'ai exercé auprès de public en grande marginalité et éprouvant des souffrances à tous les niveaux de leur être. J'ai cherché à intégrer des outils complémentaires à utiliser lors d'ateliers thérapeutiques. J'ai pu intégrer en tant qu' outil d'expression notamment l'art, le chant, le théâtre, le dessin, le rire.

 

Mon métier et une passion. Il m'est important d'être attentif aux difficultés des personnes savoir leur tendre la main. L'expertise, l'ouverture d'esprit, la confiance, l’observation, la réactivité et l’approche humaine sont des qualités essentielles qui permettent un accompagnement qui répond au plus près des besoins exprimés par le public.

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Étant passionnée depuis très jeune par la musique, le chant la danse et les éléments de la nature, j'ai découvert toute la richesse que cela nous offre pour nous aider à nous maintenir en bonne santé. Cela me tenait à cœur de partager cet outil.

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C'est assez naturellement vers la naturopathie que mes pas m’ont menés. Je m'y suis formée par plaisir d'enrichir mes connaissances et de compléter ma formation initiale  afin d'apporter un complément d' accompagnement holistique aux personnes qui me consultent.  ​

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